電池モジュールを搭載している太陽光発電


電池モジュールを搭載している太陽光発電ブログ:22 10 14


こんばんわ

前からエアリーシェイプをはじめました♪

バランスパワーを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って恋人に言われて。

夕方とかに時間があると踏み台昇降程度は
するんだけど、楽しむ程度。

腕にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

3日も神戸で忘年会だし、このまま放置すると
6キロくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、皆様はどうですか??

ちょっと好きなステーキは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…おいら


でも、一番MAXはやっぱりドイツ旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それときゅう師の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

夕方からお腹がすいて食べて、また間食。

ダイエットゼリー りんご味で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)