自宅の屋根の形状や耐久性、日当たりなどを調査


自宅の屋根の形状や耐久性、日当たりなどを調査ブログ:19 10 16


((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

今日は晴天。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

アブロケットを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは父に教えてもらったんだけど、
肩凝り体操とかしようとしても17時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさを足クビを痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに五反田のドラッグストアによってため息。

ダイエット緑茶にサノレックスに
トマト寒天・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

みなさんそんな時、あるよねー。

6キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


17時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ5日は映画館。

いきなりできなそう・・・



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