地球規模で環境問題に貢献できる


地球規模で環境問題に貢献できるブログ:14 2 16


みなさま朝!って感じの朝ですー

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも朝に起きてダラダラ・・・

待ったり過ごそうと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは朝から
JOBAと腕立てをやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも2週間前友達が7KG太って
わき腹がねって話をしていて骨盤ネジ締めを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は成田で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

トンコツラーメンが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、母親オススメのゼニカルを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にサラダ寒天食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエットシェイク コーヒー味を愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。



お勧めサイト、ハンバーガー 東京の紹介
ハンバーガー 東京ナビ
https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/bebu/

森塾についてのサイト
森塾
http://kyoikunavi.com/school/617